孩子手機平板抓著不放嗎?這「5招」解決兒童3C成癮!(附時間表)
孩子沉迷手機、平板怎麼辦?這篇數位教養指南教你如何制定健康的兒童3C螢幕時間表,掌握兒童3C使用原則,幫助孩子建立自律習慣,告別手機成癮與親子衝突!
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面對AI職涯焦慮,你真正該問的不是「要學什麼技能」,而是「我該站在哪個職涯方向上?」從三問法到潛能探索,帶你重新找回定位。
AI職涯焦慮不是你的問題,走錯戰場才是!給自己一個職涯重新定位的開始 閱讀全文 »
夫妻金錢觀不同怎麼辦?其實爭執的背後不只是數字,而是價值與信任的落差。本文教你透過五個對話練習,從理解彼此開始,重新建立夫妻間的共識與親密感。
夫妻金錢觀不同怎麼辦?你們吵的不是錢,而是不被理解 閱讀全文 »
很多人以為職涯規劃要越早越好,但事實是你可能掉入了常見的職涯迷思中。這篇文章帶你破解五大錯誤觀念,重新理解轉職時機與職涯規劃的真相,找回屬於你的職涯節奏。
職涯規劃是不是一定要早開始?破解5大職涯迷思,重新找回方向感 閱讀全文 »
想自己幫寶寶取名字卻不知從哪開始?本篇教你用系統化命名模型與價值觀導向,親手打造屬於孩子的好名字,還能搭配 AI 工具與專業輔助,讓你取名更安心。
自己取名字,真的可以嗎?新手爸媽如何用自己的方式為寶寶取一個有力量的名字 閱讀全文 »
孩子叛逆難教?透過正向管教,學會溫和又堅定的溝通方法,有效避免家庭衝突,幫助孩子培養自律性與責任感。
當孩子叛逆怎麼辦?用「正向管教」5步驟,培養自律與責任感 閱讀全文 »
想轉職卻不知道方向?本篇帶你認識3大經典職涯探索理論:霍蘭職業興趣理論、薩柏生涯發展階段、社會認知生涯理論,幫助你打造專屬的職涯導航圖,重新找回職涯方向感!
【搞懂3大職涯探索理論】打造專屬職業導航圖,走出迷惘人生! 閱讀全文 »
想讓夫妻溝通更順暢?掌握「先說意圖」的方法,避開情緒炸彈,讓對話更有愛。本篇提供具體對話練習,幫助你與伴侶重新連結,遠離無謂的爭執。
夫妻溝通總是吵成一團?學會「先說意圖」,讓愛更靠近 閱讀全文 »
寶寶取名不用再卡關!本篇分享3大創意取名字靈感技巧,結合故事意象、音韻共鳴與AI取名工具,幫助新手爸媽輕鬆打造獨特又有寓意的好名字,為孩子開啟美好人生第一步!
想給寶寶取一個與眾不同的名字?創意取名3大秘訣大公開! 閱讀全文 »